Всем привет!
Дублирую анонс и здесь:)
Провожу утренние зарядки с танцевальным еназванием Morning rave
*Morning rave - это утренняя практика для поддержания боевого духа и теплого настроения, для разогрева внимания к наступающему дню. Это маленькая домашняя дискотека. (если любопытно, смотри подробности в коментарии к посту).
Это бесплатная практика. Она открыта для всех! Но я буду очень рада, если вы поблагодарите меня (и инвеституете в развитие этого проекта!) с помощью кнопки "Поблагодарить" на моей странице в Patreon https://www.patreon.com/bodyspace:)
Как присоединиться и что то к чему:
Встречаемся в zoom.us в 08.50 (10 минут для подключения и теста аудио/видео.
Стартуем в 09.00
Танцуем 27 минут.
Пароли/явки для танцев на эту космическую неделю:
https://us04web.zoom.us/j/6668905044?pwd=jq8dTdKVlfFWB8HZhR_hwEuLi8up7A
Meeting ID: 666 890 5044
Password: 196285
Саундтрэк для утренних танцев этой недели https://music.yandex.ru/users/kvaleriakh/playlists/1030
п.с. Держите ссылку под рукой на случай технических сбоев и для поводов потанцевать в любой момент .
Тема нашей недели "Гантелька". Кто ходил ко мне на занятия в недавние времена оффлайна, знает, к чему я клоню. Я все расскажу завтра утром;)
До встречи!
